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ゆるゆると美人になりたい!

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思い出した、リセットスキンケア。 

最近、ちょっと角質培養からおさらばをしておりました。はい、夏のお肌が荒れましたorz



どうも夏は暑い=汗でベタベタ=洗いすぎる=乾燥=免疫力の低下、と言う負のスパイラルを繰り返している気がします。化粧品云々よりも使い方の問題だな・・・と自分でも思い当たるところ多々ありましてorzなので、久しぶりにリセットスキンケアを取り出しました。

わたしは本を持っていますが、あえて購入する必要はないかなーと思います。

上記の動画と下記の動画で充分、方法論は分かると思います。ただ、理論を知りたい方は本購入もありかもしれませんが、お肌に敏感な方でしたら、知っているであろうことがズラズラと書かれています。理論よりもとにかく「リセットスキンケア」実践を!みたいな本ですね。

昨夜からやり始めたのですが、一気にお肌が潤いました、というか、ベタベタしました汗。

今までいかにクレンジングや石けん洗顔でお肌をゴシゴシ擦っていたのか・・・また、それを補うためにいかに化粧水やオイルを使っていたのか・・・と実感させられる結果になりました。反省。今夜からはもう少し量を減らして実践したいです。汗。ああ、懲りない人やね、わたし。

この本はどんな化粧品を使うかではなく、どのように化粧品を使うか、という視点で実践方法を明記してくれているのがいいですね。お肌に優しく、優しく、こすらないように・・・と言われてもその方法論が分からない人(はい、わたしです・・・)にはオススメです。更にとりあえず、お肌のターンオーバーに則り7週間、頑張れ、と明記されています。


あと、これは個人的な感想ですが・・・角質培養やリセットスキンケアの概念を知り、お手入れ方法の変化とスキンケアとかを一気にノンケミとかシンプルにされる方がいるかと思いますが、それはやめたほうがいいんじゃないかなーと勝手に思っています。

ノンケミ、ケミカルいずれでも現在の自分のお肌にあうもの、お肌の状態を見て角質培養なりリセットスキンケアなりをやられたほうがいいと思います。ホホバオイルではないと!石けん洗顔でないと!と思い込んで進んで、結果は・・・と落ち込むよりもケミカルであろうとお肌が喜んでいる化粧品を使ってまずこすらない、さわらないスキンケアをするといいんじゃないか、と思っています。その中で自分比である程度お肌が育ってきたら、スキンケアを色々と模索する、という形をオススメします☆


それにしても久しぶりにリセットスキンケアをやっていると面倒くさいな~まどろっこしい、というか・・・

逆の言い方をすれば、最近のわたしのスキンケアは超手抜きでいい加減でした。大いに反省をしたいと思います。トホホ。


amazonのレビューを見ていただいたら賛否両論です。7週間続ければ、一生モノの肌が手に入る!リセットスキンケア






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