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ゆるゆると美人になりたい!

アラフォー主婦のゆるゆると美人道。ブログ移転しました♪http://age.watamemo.com/

 

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夏の冷えとり。 

暑い日が続きますね!まだ7月なのに。冷えとりーなにとっては厳しい季節です。

足

わたしは冬場よりも夏の冷えのほうが体にこたえます。特にクーラーはテキメンに不調と結びつきます。どんなに暑くても夜はノンクーラーを貫きます!ま、それはいいのですが・・・


家にいるときは靴下重ね履きとレッグウォーマー(!?)を愛用しているわたしですが、さすがにこの暑さ。レッグウォーマーを卒業しました。が、クーラーをいれると再び、レッグウォーマーが登場・・・

基本的な夏場の格好は・・・


 ・綿100のインナー
 ・綿100のTシャツ
 ・腹巻
 ・ズボン(ジーンズか綿100)
 ・靴下(送料無料/冷えとり 靴下内絹外綿ソックス2足セット5本指ソックス+カバーソックス冷えとり 靴下


という感じです。気分がむけばシルクレギンスを履くときもありますが、今は暑い、とにかく暑い。あんまり暑い格好をしていると汗ダラダラで逆に冷えるし、加えて、ついつい冷たいものに手が伸びる。今年はアイスクリームは我慢していますが、やたらとゼリーを作ってはパクパクと食べています・・・

また、以前は水なんてものは飲まずに白湯を飲んでいたわたしが今はやたらと常温の水を飲んでいます・・・汗。常温だからいいさ~ぐらいな感覚でしょうか。脱水症状になるのもいかんしね・・・最近は意識して白湯をちょびちょび口に運んでいますが、やはりがーっと水を含む喜びもたまには欲しくなりますね・・・


逆に心配していた靴下重ね履きはそれほど苦になりません。まぁ、もともとわたしは自分が冷え性である、という自覚だけはあったので、滅多に素足にならない生活をしていたことも関係しているのかもしれませんが・・・とはいえ、風呂上り、ついつい、素足でベタベタ歩き回ってしまうのはご愛嬌?


今年の夏はクーラーガンガンの職場で働いていないのでとりあえず冷えを感じる程度はまだマシです。が、クーラーが効いているところはテキメンにきます。特に下半身はダメですね。この下半身はダメ、という感覚を少しでも浮上させたい。人並みに「あら、涼しくて気持ちいいわ~」ぐらいになりたい。今は「うっ、何でこんなに寒いのよ!」なのでorz


冷えとりは夏が本番だと思います。

冬は嫌でも厚着できますし、温かいものを口に含む。でも、夏はそうはいかない。人間の本能として暑さを感じると涼を求めてしまう。その兼ね合いを考えながら、この夏、冷えとりーなとして頑張りたい!

とりあえず、宣言。今年の夏は・・・



わたしはアイスクリームを食べません!



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■ 『トキメキ☆成均館スキャンダル』に夢中。
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