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ゆるゆると美人になりたい!

アラフォー主婦のゆるゆると美人道。ブログ移転しました♪http://age.watamemo.com/

 

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久しぶりに額にニキビが・・・orz。 

最近は全く角質培養について触れていませんが、ゆるゆる角質培養は続けております。基本的に取り入れているコンセプトはこすらない・刺激を与えない、という観点からですけれどねー。もうノンケミ・ケミカルだとか、オイルだけーとかそういった観点は完全に無視をしていますwww

自分のお肌の声をきいて、よさそうだな、と思ったものは取り入れる、よくないと思ったものは取り入れない、という方法に落ち着きました。どちらかというと外側からの与える美容よりも内側からのお肌を鍛える美容実践に目が向いたというのもあるからだと思いますが。

究極的に・・・


ケミカルであろうとノンケミカルであろうと自分のお肌にとって刺激があるものはお肌によくねー!!!


というコンセプトでいたほうが精神的に落ち着くというのもありますしね。で、最近のお肌はちょっと下降気味です・・・花粉の時期、そして、(周期的には)本日から生理がはじまる予定という生理前周期ということもあるのだと思いますが、それ以上に生活の乱れ、特に食生活の乱れを感じます。かろうじてお弁当は毎朝作っておりますが、朝ごはん夜ごはんの手抜き、お肌のこと・健康のことを無視した食べたいものを食べる生活。間食も増えました。

ええ、原因はわかっております。仕事です。


snowwhiteは現在、派遣社員として働いておりますが、流行りの雇い止めにあいましたー。・゚・(ノε`)・゚・。

まぁ、会社の状況、何よりも社会の状況を見ていたらやばいなーやばいなーと思いながら働いておりましたので、気持ちとしては「あ、ついにきたのねw」ぐらいな感覚で比較的冷静です。逆に今は4月からまた専業主婦=無職ライフに突入だーという喜びにもあふれています。旦那にも「今回は仕方ないじゃん、会社が辞めろって言うんだしー」と何故かでかい態度です(汗)。

が、今回の雇い止めはsnowwhiteだけではなく、全社的に一斉に行われたもので派遣社員は軒並み去ります。でもね、でもね、今、残っている派遣社員は皆、精鋭揃いなの。自分で言うのもなんですがー汗。社員がやらない部分を補っているのではなく、社員が出来ない部分を派遣社員を補っていたわけです。snowwhiteもあるスキルと資格をもって採用されたのです。で、それを全て社員に引き継ぐのですが・・・コレが、大変!!!

そのストレスが食生活の乱れにつながっているような気がします。。。トホホ。

で、タイトルの通り、額にニキビができちゃいましたil||li _| ̄|○ il||l

36歳にもなって・・・とちょっと衝撃中・・・あと、頬もザラザラしはじめました。ターンオーバーが狂い始めましたorzマジでトホホ。。。


2012年2月25日現在のお肌


これではいかん、とちょっと目が冷めました。雇い止めに衝撃を受けていない、とか書いていましたが、やはり動揺と衝撃はありますし、そのストレスも相当にあったように感じます。そのストレスを受け止めないままに社員への引継ぎ、そのストレスも相当にあります。。。トホホ。


やはり、健康的な体とお肌を維持するためにはストレスといかにうまく向き合えるかということも重要だな、と今回のことで痛感しました。30の半ばをこえ、大人になり、色々な衝撃に対してある程度の耐性ができていたと思っていたものの、やはり、そこは人間。いくつになってもショックはショック。衝撃は衝撃は衝撃。悲しみは悲しみ。ストレスはストレスってことなんだな・・・

最近、なんか無気力になっていたんだよね。それが浅い呼吸につながり、食事の乱れにつながり、リラックスを忘れ、やさぐれてしまっていたなーなんて思い直しました。

来週からは心機一転、甘いものは適度にし、ヨガで呼吸を整え、食事もきちんとやろう。久しぶりにリンパマッサージかふくはらぎマッサージをやろう。そんなことを思いました。本当、全てにご無沙汰にしておりました・・・反省!

新しい環境が原因!?ストレスは肌に出る


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