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ゆるゆると美人になりたい!

アラフォー主婦のゆるゆると美人道。ブログ移転しました♪http://age.watamemo.com/

 

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『暮らしのヒント集』より。 


最近、暮しの手帖という雑誌と巡りあり、とても感銘を受けました。snowwhiteが購入した雑誌はこちら、『【送料無料】暮しの手帖 2011年 12月号 [雑誌]』。

手に取り、ページを捲るたびに、「ああ、当たり前のことを丁寧に生きることの大切さ」に気付かされました。そして、最近、いかに自分の生活が横着であったか、ということを。

基本的には主婦の方向けの雑誌ですが、手元においておくだけでぴしっと背筋が伸びるような本です。

で、この本を購入した際に、同時に『【送料無料】暮らしのヒント集』を購入しました。こちらはもっとピンっと背筋が伸びます。そして、日常生活に埋没している中で気づかないことに目線を向けてくれます。気づかせてくれます。

ある意味、頬を殴られたような衝撃を受けるときがあります・・・トホホ。

生活が乱れているとは思いませんが、思考が硬直し、家の中で見ないもの、見えないフリをしているもの、何気ない習慣、フツーだと思っていたことに、別視点を与えてもらったような感覚を受けます。なまけた自分にカツをいれる、という意味ではいい本です。シンプルで、単純な言葉で綴られているからこそ、読みやすく、分かりやすいのもいいですね。また、余白の使い方、フォントの大きさ、文字の並び、全てに「美」を感じます。

生活習慣上のことに多くさかれていますが、女性としての美の捉え方に関しても参考になる一部分がありましたので、サラリと紹介させていただきます。


暮らしのヒント集ページ

座ったときに足を組むのは絶対やめましょう。腰痛の原因にもなりますし、骨盤もゆがんでしまいます。


・・・はい、気をつけます。とこれを書きならもついつい足を組んでしまっていました。習慣とは恐ろしいものです。

人と会う前に指先を見てみましょう。ささくれや爪が伸びていたら手入れをします。人は意外にあなたの指先を見ているものです。


かかとや足の裏がガサガサになっていませんか。お風呂に入ったとき、丁寧に軽石でこすって、あがったらクリームやオイルをすりこんでおきましょう。


冬は、陽の当たる窓辺にマフラーや手ぶくろをおいておきましょう。使うときにぽかぽかあたたかくなって気持ちがいいですよ。


これは参考になりました。是非、やってみたいと思います。

花を買いましょう。高級な花でなくても結構です。一輪でも何本でも。部屋の見えるところに置くと、心が落ち着きます。


部屋にひざかけを一枚置いておきましょう。それでも寒いときはしょうが湯や豆乳を飲んで内側から体をあたためます。冷えは万病のもとです。


肌の手入れをする前に、睡眠時間を考えましょう。どんなに効果な化粧品で手入れしても、睡眠が足りなければ肌の健康は保てません。


そして、最後。

つらいことがあったら、一日ねころがって過ごしましょう。明日になれば、きっと元気になれます。



日々、少しずつ読みたいと思います。


【送料無料】暮らしのヒント集
【送料無料】暮しの手帖 2011年 12月号 [雑誌]


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