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ゆるゆると美人になりたい!

アラフォー主婦のゆるゆると美人道。ブログ移転しました♪http://age.watamemo.com/

 

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Matty式足ツボ10分解毒マッサ-ジ。 

Matty式足ツボ10分解毒マッサ-ジ表紙


以前、足ツボマッサージにハマっている。にはまっていると書きました。が、冷めやすいsnowwhite。一時期、熱がおさまっていたのですが、最近、また凝りはじめています。やはり、体の怠さを感じると共に夏の疲れがお肌にでも出てきているように感じたので・・・汗。

というわけで現在は『Matty式足ツボ10分解毒マッサ-ジ』をもとにチマチマと自分でやっています。主にテレビを見ながら、チマチマと。時間は10分から15分ぐらいかな。で、毎日、やっていると足裏にあったゴリゴリやプチプチが少しずつ消えていっているのが分かるんですよね。あと、痛みも少しずつ和らいでいっているのを感じます。直接、肩こりが!肌荒れが!という劇的な改善効果は今のところあんまり感じませんが、終わった後、体がポカポカとすることは保証します。

足だけではなく、本当に全身があたたまるんですよね!血流が巡っているのを実感します、本当に。足裏を刺激すると。夏の冷房による冷え性に苦しんでいたsnowwhiteにはこれが一番、嬉しい効果です。

さて、『Matty式足ツボ10分解毒マッサ-ジ』ですが・・・

内容はとっても平易です!

理屈よりもとにかく足裏をほぐせ、みたいな感じです(笑)。



Matty式足ツボ10分解毒マッサ-ジ_肌荒れ


この本のいいところは症例別にここを押すといいよ♪と解説されていることだと思います。他、美肌や肩こり、冷え性、アレルギーなどのツボを日替わりローテでツボっています。これを続けていると足の裏にある、ゴツゴツやプチプチしている塊みたいなものが溶解されていく様子をリアルに感じることができます。また、何よりも気持ちいい!痛みすらも気持ちいいですね!

顔のお手入れはケッコー必死になるけれど、足のお手入れって正直、おろそかにしていたような気がします。今までは若さがあったため、それで乗り越えてこれたけれど、これからは自分の体と向き合った結果が如実にでてくる年齢だと思う。足のツボもうまく生活の中に取り入れて行く形をとりたいと思います。

このブログの読者の方もきっと興味をもつ内容があると思います。即効性は決してないと思いますが、美肌やアレルギー症状の緩和などのためのツボも提示されています。

驚異の治癒力で身体の不安を奇跡的に解消!
第二の心臓を言われる「足」。あなたは自分の「足」とちゃんと向きあっていますか?自分の「足」を知っていますか?

「現代のストレス編」
頭痛・肩こり・腰痛・胃痛……7症状
「体質改善編」
冷え性・アトピー・花粉……5症状
「美容編」
むくみ・美肌・しみ&しわ・目のクマ……9症状
「ダイエット編」
便秘・デトックス・ダイエット……3症状
「ピンポイント編」
風邪・歯痛・口臭予防……13症状
「こころのケア編」
うつ・不眠・自律神経失調症……5症状
「女性特有の症状編」
生理痛・更年期障害……3症状
「イザという時のお役立ち編」
飲みすぎ・乗り物酔い……6症状


>Matty先生のブログMatty式足ツボマッサージ

プロの手により施術をしてもらうのもいいですが、自分でツボるのも気持ちいいですよね、本当に。何よりも気になる症状があらわれたときに、すぐにツボれるのが嬉しいですね♪家庭の医学書的に捉えて1冊持っておくと何かと重宝すると思います。


【送料無料】Matty式足ツボ10分解毒マッサ-ジ

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