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ゆるゆると美人になりたい!

アラフォー主婦のゆるゆると美人道。ブログ移転しました♪http://age.watamemo.com/

 

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足ツボマッサージにハマっている。 

足ツボマッサージを久々にうけてみました!ちなみに施術者は主人ですが・・・w

昔、昔、海外旅行で受けた際は至福のひとときと同時に激痛におののいた一時でしたが、現在はいくら強く揉まれても、押されても平気なよう。それって体が健康な証、と思いながら、密かにウキウキ。で、この足ツボマッサージ、かなり適当です。お互いに素人なので、相手の反応を見ながら、ツボを探し、押しまくっています。主人が激痛で嫌がる姿を見るのが、妻としてのsnowwhiteの快感www

で、そんなええ加減な足ツボでも結構、効果があるように感じます!体が一気に軽くなったような気がします。ちょっと5月病かな?というぐらいに憂鬱で体もだるかったのですが、足ツボを定期的にやるようになった結果、精神的にも肉体的にも楽になりました。それまで腰とか肩とかをお互いにやりあっていたのですが、そこは素人。マッサージをしてもらったその瞬間はよくても、なんか翌朝にだるーくなっちゃっていたんですね。。。トホホ。その点、足ツボマッサージはそんなことまずありません、わたしにはね。というわけで最近、毎晩、主人とお互いの足をもみもみ、同時に自分でも気持ちの良い箇所を探し出してせっせと揉みほぐしています。

ついには楽天でこんなものをぽちっとしましたことよwww

>【楽天】【送料無料】Matty式足ツボ10分解毒マッサ-ジ

amazonのレビューがなかなかいい感じです。【amazon】Matty式 足ツボ10分解毒マッサージ―予約困難のカリスマ足ツボ師が初めて公開する目的別セルフケア術

まだ、手元には届いていないので、届き次第、詳細のレポをアップします☆


足裏は体全体を投影しています
足には多くの重要なツボがあり、その多くは足の裏にあります。下の図を見てもわかるように、親指を頭として親指の付け根が首、そこからかかとへ向かって気管支、肺、胃、腸から膀胱へと、あぐらをかいた人の体を真後ろから見た状態と同じように内臓・器官に効くツボが並んでおり、足裏はまさに人体の地図となっております。
このように、足うらのツボは体全体につながっていますので足うらのツボを刺激することで、血行が促進され症状を緩和改善することができるのです。

足裏


ソースはこちら


今回、snowwhiteがネットで足ツボに関して調べていて発見したサイト様たち。ケッコー参考になります。面白い。

足つぼマッサージ健康法 ←広告が鬱陶しいですが、一番、利用しました。症状別に書かれているのが便利。

肌荒れ

他、にきぶに効くツボや顔のむくみ、免疫力強化に効くツボなどが紹介されており、参考になりましたw

足裏つぼで健康生活 ←個人の方が作られたサイト。なかなか理論的で呼んでいるだけで面白い。ここで足の裏は第二の心臓と書かれており、また、歩くことも足のつぼ刺激になるのか、と目からウロコ方式にsnowwhiteは感動しました(汗)。単純・・・

この他に色々と参考になるサイトもありましたよ♪


足裏のツボがはっきりと分からないなどもあるかと思いますが、それでもなんとなくココかな、と思うところを刺激するのとしないのとでは違ってくると思います。とりあえず押してみてください。ソッコー性はないかもしれないけれど、そのうち、最近、なんとなく、「体が軽いかも」「お肌の調子がいいかも」と気づくようになると思います。

昔から言うじゃありませんか、論より証拠、と。

理屈、理論を考えるよりも足裏を刺激しましょう♪


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