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ゆるゆると美人になりたい!

アラフォー主婦のゆるゆると美人道。ブログ移転しました♪http://age.watamemo.com/

 

訪問ありがとうございます。


訪問ありがとうございます。当ブログ「ゆるゆると美人になりたい!」は気まぐれ更新。
現在は下記の「わたしらしく年齢を重ねる」で随意更新をしております。こちらもどうぞよろしくお願いします。

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それに伴い、ハンドルネームを変更しました。snowwhite改めワタノユキ(@Watano_Yuki

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最近の日々。 

ゴブサタをしております。snowwhiteです。

最近は仕事と家事の両立にアップ、アップしております。加えて資格試験の勉強やら、嫁のつとめやらで週末も何かと忙しい。何よりも新しい仕事が完全にPCに向う仕事で、トイレとお昼以外の休憩がないため、帰宅後までPCに向う気力がありませぬ。。。

ただ、ただもうお許しを・・・

トランス脂肪酸のシリーズを続け、ひいてはオメガ3、6、9についても展開をしたかったのですが、今はまとめる時間と気力がありませんorz申し訳ありませんが、一旦、油については横におき、落ち着いたらまた続きを書かせていただきます。どのような形になるかは分かりませんが、ツラツラと~書きたいことが山ほどありますので。

しばらくはsnowwhiteの最近のお肌に関する備忘録やら読んだ本の戯言になるかと思いますがどうぞお許しを。

【散歩】
これはケッコー律儀に毎日8000歩に到達するように頑張っています。階段を使うようにしたり、とか。

携帯を買い換えたのですが、その新しい携帯に万歩計がついており、超高機能で楽しんで毎日、眺めています。一駅隣の駅に歩くを毎日、実践しています。それをしないと1日5000~6000になってしまうので・・・週末ももちろん、6時半ごろから散歩に出かけています。このときは7000から10000歩を目標にしています。今は歩くことが単純に楽しいので苦にはなりません。来週は友人とハイキングに出かけますし。

【ヨガ】
週に3~4日はやっています。現在の仕事が完全なデスクワークなため、ヨガをやらないと体がもちません。。。ええ、本当に凝り固まるので。。。

【食事】
専業主婦時代に比べると食事は簡素化が進んでいます。でも、外食の回数はそれほど増えていません。今でも月に5~6回かな。特に旦那との外食は2回か3回ぐらいですね(汗)。ということは基本的に作っています。ヨーグルトやアマニ油の摂取も続けています。和食を中心に。最近は鍋も多いですね。ちなみに今夜は酒粕鍋です。

【クレンジング】


毎日ではないですが、やはり冬は角質が厚くなっていく感触が気になりますので・・・週に1度か2度、クルクルとクレンジング&マッサージをしております。感触としてはやはり、ものすごくサッパリしますね~。乾燥肌の人にはきついかもしれませんが、snowwhiteには問題ありません。 「生活の木 アプリコットカーネルオイル 25ml」ビタミンとミネラルが豊富なスキンケア用の植...も入手しているので、次はこれをクレンジングとして使う予定です。やはり、クレンジングというかオイルでのマッサージはお肌にはいいですね♪


【美容オイル】
ソンバーユ / 馬油 「生活の木 ローズヒップフェイスオイル瓶入 10ml」ワンプッシュボトル入りのローズヒップオ...は定番として使っております。そこに【全品送料無料・即日発送】モロッコ産・100%ピュアなアルガンオイル♪ビタミンEたっぷりでお...をプラスする予定です。いえ、別に現在のお肌に不満があるわけではないのですが・・・単に使ってみたかっただけ。アルガンオイルは使ったことがあるけれど、この有名どころは使ったことがなかったのですよね~

脂肪酸の割合とかを見ていると多分、わたしのお肌にはあうと思うんです。参考こちら

ああ、出かける準備をしないと・・・では、読んでくださっている方々、また会いましょう~♪

【追記】
しばらくコメント欄を閉じます。
いつかまた開放したいと思いますが、いつになるかは不明です。
どうぞご理解のほど宜しくお願いいたします。

ライン♪


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