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ゆるゆると美人になりたい!

アラフォー主婦のゆるゆると美人道。ブログ移転しました♪http://age.watamemo.com/

 

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【16週目】角質培養実践日記。 

さて、久々の角質培養実践日記。

前回、書いたのが・・・12月1日の【15週目】角質培養実践日記。【画像追加】ですね。お肌の状況はこの頃とたいして変わりません。若干、角質が分厚くなってきているような気がしますし、角栓もやや気になりますが、全体的に見ると決して悪くはないと思います。

ちょっと前に白ニキビが口の上にポツンとできたのですが、すぐにまた瘡蓋となって、消え去りました。新しい仕事へのストレスというかキンチョーかな。

というわけで絶好調な美肌というわけでないけれど、わたし的には我慢できない状況ではなく、ああ、またターンオーバーの季節なのね、という感覚で眺めています。洗顔後30分たっても乾燥を感じないし、まー悪くはないのでしょう。


さて、前回、生活のリズム。で、自分的理想生活リズムをぶっちゃげました。



4時~5時 起床
     弁当 & 晩ご飯作り
     メイク & 出勤準備
7時 出勤(一つ隣の駅に歩く。約2キロ。20分の距離)
8時30分 仕事開始
昼休み 会社周りを一周したいw
17時 仕事終了(一つ隣の駅に歩く。約2キロ。20分の距離)
18時30分 帰宅 洗顔 
19時 夕食
21時~22時 就寝(就寝前にヨガ)



結果・・・

一つ隣の駅に歩く。約2キロ。20分の距離 × 一回
就寝前にヨガ × 二回

という感じでしょうか(汗)。

昼休み、会社周り一周は無理そうwオンナノコの団結がむっちゃ強くて出かけるなんてありえない!という雰囲気なので・・・涙。おまけに40分しかないのであっさりと諦めます。また、帰宅時の隣の駅に歩くも諦めます。今は暗いので怖ひ。

で、今、現実的に考えているのは朝の隣駅への散歩とヨガの実践ですね。実感として、これはなんとかできそうな感じです。来週からは可能な限り、取り入れていくようにしたいと思っています♪


ちなみにメイクですが、基本はお粉オンリーで通勤しています(汗)。etvos ナイトミネラスファンデーションとコーンスターチを使い分けている感じ。で、あとは眉とマスカラかな。口紅も塗っていません。アルガンオイルでツヤを出しているだけ。MMUは迷ったのですが、たまにならいいけれど、毎日は嫌だなと感じたので。。。

はじめはこんな薄付きで働いてもいいかなー、と不安でしたが、接客をするわけでもないのでこれで問題がないように感じますwもう開き直り。周りの人も基本的に化粧はあっさりとしているので助かります~><今まで、ファンデを塗らないで働いたことがないので不安でしたが、誰もわたしの顔なんか見ていないよねーと開き直ると強いもんですね。。。もう忙しい朝の工程にファンデをいれるという感覚が沸かないような気がします。。。でも、たまには塗ってもいいかなーと考えていますが、それはよほどの時だけにしときます。

洗顔は夜一回が基本。今週、朝は一回しか洗顔をしていません。

これは迷ったのですが、ローズヒップオイルを休憩して、洗顔の回数を減らすとやはり皮向けが減ったんですよね~。やっぱり乾燥を感じていたようで・・・ローズヒップオイルそのものはいいんだけれど、洗顔との両立が難しいですね。

あとねー、最近、ラップパックの威力にはまっています。

前からちょこちょことやっていたのですが、今はきちんと15分時間をはかるようにしたら、一気にお肌がモチモチになりました!ウォーキングなどのときに感じる、汗でお肌が潤うという感触をいともたやすく感じることができ、ケッコー感動しています。今は朝夜両方やっています。


最近、通勤途中は読書タイム。で、今は『菌子ちゃんの美人法』をもう一度、読み返しています。忘れていることも多いな~><


ライン♪


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