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ゆるゆると美人になりたい!

アラフォー主婦のゆるゆると美人道。ブログ移転しました♪http://age.watamemo.com/

 

訪問ありがとうございます。


訪問ありがとうございます。当ブログ「ゆるゆると美人になりたい!」は気まぐれ更新。
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それに伴い、ハンドルネームを変更しました。snowwhite改めワタノユキ(@Watano_Yuki

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明日からプチ断食に入ります。 

紅葉


久々のトレッキング。

前回は8月だったので実に3ヶ月ぶり・・・汗。で、今日、歩いて実感したこと。


わたし、逞しくなったなーってこと。


ええ、本当に。今回のコースは何度も歩いている道。高低差も緩やかで初心者向け。いやーもうちょろい、ちょろい。ちなみに今回、歩いたのは2万歩弱。

さて、前置きはともかく、明日から2度目のプチ断食に入ります。最近、食べすぎなので・・・orz


紅葉2


snowwhiteの断食のやり方はこちらへ。

『キレイと健康を取り戻す!週末1日断食のススメ』を読む。

こうやって定期的に自分の食生活を見直したいと思います。今回も市販の野菜ジュースを使います。200円ぐらいの。まーぼちぼちとやってみまーす。


さて、しばし美味しい食事とおさらば・・・涙。今夜のご飯は豆乳鍋。明日、わたしは断食でも旦那はフツーにご飯が必要ですのでそこでも豆乳鍋。。。ご飯を作る主婦ってつらい・・・・


ライン♪


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