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ゆるゆると美人になりたい!

アラフォー主婦のゆるゆると美人道。ブログ移転しました♪http://age.watamemo.com/

 

訪問ありがとうございます。


訪問ありがとうございます。当ブログ「ゆるゆると美人になりたい!」は気まぐれ更新。
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それに伴い、ハンドルネームを変更しました。snowwhite改めワタノユキ(@Watano_Yuki

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断食に入ります。 

先日、『キレイと健康を取り戻す!週末1日断食のススメ』を読む。でもちょこっと書きましたが、断食に入ります。

今夜は和食をあっさりと早めに食べ終えました。

明日は1日、野菜ジュースとお茶とハーブティで過ごします。2日目は回復食をゆっくりと食べます。またブログにアップしますので、宜しくねん。


わたしが飲むのはコレ。

とりあえず、どっしり感があるので・・・他の野菜ジュースも試してみたんだけれど、空腹を抑えるという意味でこのどっしり感に期待をしております。

自分で作るのは次回から。

今はまず断食にトライ♪


さー、今夜は『インディジョーンズクリスタルスカルの王国』を見て寝ますzzz

おやすみなさーい♪


【断食関連サイト】
プチ断食講座プチ断食でダイエット!
ヨーグルトでプチ断食
プチ断食のすすめ!
温泉のある断食道場 伊豆 やすらぎの里
信貴山断食道場 ←奈良県民ですが知らなかった~汗。
神戸 西神オリエンタルホテル関西では有名。わたしの友人が参加したのもここの断食だったわ。



ライン♪


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