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ゆるゆると美人になりたい!

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【166日目】角質培養実践日記。 

さて久々の角質培養実践日記。

ちなみに現在のお肌。



ヒジョーに素晴らしい。



今、ここにきてこれが角質培養なのか、という感じで感動しておりますwww


【現在のケア】
■朝
 水洗顔 → ファンケルのFDRシリーズ化粧液 → ファンケルのFDRシリーズクリーム → おでかけの時だけお粉(手づくりフェイスパウダー
■夜
 石鹸洗顔 → ファンケルのFDRシリーズ化粧液 → 処方された薬(脂漏性皮膚炎
 

手間はそんなに今まで変わらないけれど、大きく変わったこと。


擦らないことの徹底かな。


いや、ほんまにもうこすっていません。。。洗顔も減らしたし。

で、潤いもきちんと戻ってきました。同時にモサモサもいっぱいあるんだけれど、ワセリン効果か化粧水効果かなんか知らんけれど、一気に気にならなくなる。



あとねー、化粧水もつけようと思うわ。

保湿のためというよりも菌子ちゃん育成のためにね。

ちょっと今はまだ試行錯誤の段階なので、なんともいえませんが、角質培養に関してもほどほどが必要だったな、と今にして思っています。


【157日目】角質培養実践日記。
【152日目】角質培養実践日記。
【147日目】角質培養実践日記。


この夏の日記を読んでいるとほんま右往左往しているワタシがいることに気づきます・・・というか、うっすらと肌の不調を感じていたはずなのに、全てが角質培養の効果なんだわ、と訳の分からん勘違いもしているし(涙)。

もう少し自分の不調に敏感にならなあかんね~汗。

暑さにこたえたのか、体の免疫が狂ったのか、どうなのか分かりませんが・・・旦那も湿疹を発症したことを思えば、我が家の食事の栄養のバランスが悪かったのか、掃除がおろそかだったのか、などと色々と考えました。


何事もほどほどというか中庸という言葉が大切だな、と実感した残暑なのでした。


ああ、早く涼しくならんかね~。


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■snowwhiteの日常生活
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これ、ケッコーうまいです。

玄米ね~と眉をひそめるところでしたが、全く玄米らしくない。栄養価もいいのでしばらく続けたいと思います♪
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Category: 【Ⅰ】角質培養実践日記。

Thread: 美容関連

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Tag: 角質培養  お手入れ  脂漏性皮膚炎 
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