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ゆるゆると美人になりたい!

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【126日目】角質培養実践日記。 

現在、生理周期でいうと24日目。

そろそろ次の生理が巡ってきます。

おかげで(?)体は燃えるように暑いですwww

生理前って体温、あがりますよね~自分の汗のにおいも気になるし~><


ま、ともあれ、お肌の調子。

いつもの生理前に比べるといい感じです。ま、角栓は相変わらず気になるけれど~

ニキビがないし、オイリーっぽさも若干おさえられている感じ♪

少しずつ、お肌の力が甦っているのかな、と思います。


一時期は一日に何枚も油取り紙を使っていましたが、現在は全く使っていません。

その代わり、ティッシュやハンカチで優しく押さえる程度に留めています。


考えると昔は肌に浮かぶ油を見つけると敵のように、強く、強く抑えていた自分がいたことを思い出します。。。


角質培養を実践するようになり、ようやく分かったこと。


皮膚の表面の表皮は全体で約0.2ミリ、表皮の一番上にある角質層は約0.02ミリの厚さしかなく、ほんの小さな摩擦や刺激を受けただけで、傷ついたり、剥がれ落ちたりしてしまいます。
しかし、肌の健康や美しさは、実はこの薄皮一枚で決まるのです。

以上、『リセットスキンケア』より引用。


ってこと。

考えてみれば、わたしはずいぶん、ランボーにお肌を扱っていました。

ランボーというのはおかしいかな。

きちんとお手入れをしていた=それが結果的にお肌によくなかった、ということなのですが・・・



合成界面活性剤入りのオイルクレンジングでゴシゴシと顔を洗い、ピーリングやゴマージュを積極的に行い、ふき取り化粧水で肌をふきふき、加えて、マッサージも行い・・・と。

頑張っていたよ。。。

でも、思うような結果が出なかったけれどね・・・涙。

ま、ともあれ、角質培養とであって、初めて自分の肌を信用する、そして、自分の肌を育てる、と考えに到達しました。

そのことは大いなる感謝かな。

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朝 
 水洗顔 → フランキンセンス馬油美容オイル →ネロリ、フランキンセンス、ゼラニウムの手作り化粧水 → フランキンセンス馬油美容オイル → レビュールースパウダー

夜  
 石けん洗顔だけ。


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