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ゆるゆると美人になりたい!

アラフォー主婦のゆるゆると美人道。ブログ移転しました♪http://age.watamemo.com/

 

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訪問ありがとうございます。当ブログ「ゆるゆると美人になりたい!」は気まぐれ更新。
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それに伴い、ハンドルネームを変更しました。snowwhite改めワタノユキ(@Watano_Yuki

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カタカナ食品は避ける。 

美味しくて安全な食べ物。その取捨選択の基準は何だろうか?と思ったことはありませんか?わたしはしょっちゅう惑います。スーパーとかで陳列されている野菜や加工食品を見て、これはいいのかな、悪いのかな?って。角質培養や体の健康を考える生活になってくると自分の体の血となり力となる食品にも振り回されます。お肌にいいものはどれ?お肌の栄養素となる食品は?と。

食べるもの

例えば、マクロビは体にいいんだ!お肌にもいいんだ!女性の体にオススメ!とマクロビに飛びつくものの継続しての実践は無理でした。まず、材料を揃えるのが無理、と言うか面倒くさい。イチイチ、本を片手にしないとレシピが思いつかない。それに肉をそこまで目の敵にするのはどうなんだろうか、とか。そして、わたしがたどり着いたのはカタカナ食品を食べる機会を減らす食生活でした。

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Category: 食べるモノ。

Thread: 美と健康!

Janre: 心と身体

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