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ゆるゆると美人になりたい!

アラフォー主婦のゆるゆると美人道。ブログ移転しました♪http://age.watamemo.com/

 

訪問ありがとうございます。


訪問ありがとうございます。当ブログ「ゆるゆると美人になりたい!」は気まぐれ更新。
現在は下記の「わたしらしく年齢を重ねる」で随意更新をしております。こちらもどうぞよろしくお願いします。

IMG_20150220_わたしらしく年齢を重ねるブログ_2

それに伴い、ハンドルネームを変更しました。snowwhite改めワタノユキ(@Watano_Yuki

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飲んで、飲んで、美しくなろう。 

豆乳ジュース_


暑くなってきたので久しぶりに豆乳ジュースを作りました。材料はれいによって大雑把(笑)。豆乳、イチゴ、バナナ、ブルーベリーをがーっとやり、胡桃をのせました。久しぶりでうまかったー。これからまた毎朝、飲もうと思います。酵素も豆乳も贅沢に摂取しようと思います♪ちなみにいつも割りと適当に作っています。


 >ヘルシー!豆乳レシピ
 >さびないカラダ


冷えのためには生野菜やフルーツの摂取は考えた方がいいとは思うのですが、一方で生野菜や果物を摂取することでしか得られない栄養もあるかな、と最近は考えています。なので、積極的に摂取しております。今日は入れませんでしたが、よく亜麻仁油もいれております~。
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Category: 食べるモノ。

Thread: 美と健康!

Janre: 心と身体

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