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ゆるゆると美人になりたい!

アラフォー主婦のゆるゆると美人道。ブログ移転しました♪http://age.watamemo.com/

 

訪問ありがとうございます。


訪問ありがとうございます。当ブログ「ゆるゆると美人になりたい!」は気まぐれ更新。
現在は下記の「わたしらしく年齢を重ねる」で随意更新をしております。こちらもどうぞよろしくお願いします。

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それに伴い、ハンドルネームを変更しました。snowwhite改めワタノユキ(@Watano_Yuki

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豆乳で美肌生活 日本豆乳協会。 

日本豆乳協会HP
最近、仕事やら何やらでちょっと食生活が乱れ気味・・・。(久しぶりに額にニキビが・・・orz。)なので、見直しに入りました。まぁ、一時期は断食なども頑張っていたのですが、現在はコレ以上体重を落としたくないので、基本的に3食、食べるようにしています。

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価格:900円(税込、送料別)


で、料理はいたってオーソドックスな家庭料理です。肉類は苦手なのであんまり食べませんが、それ以外は普通に食べています。4月からは暇になるので、料理の腕も磨きたいと思っています。今度のテーマは魚と乾物を使った料理の腕を磨きたいと思っております(笑)。

ま、ともあれ、お肌と料理の関係性については日を改めて述べます。今日は本屋さんで見つけた本の紹介と豆乳とお肌の関係性を考えたいなぁ、と思います。今日、本屋さんで見かけた本、それが『ヘルシー!豆乳レシピ』そのまんまズバリのタイトルです(笑)。監修はキッコーマンソイフーズ飲料だそう。まだ吟味していないのですが、レシピも材料も比較的に容易に集められる内容になっています。また、キッコーマンのサイトでもかなり色々なレシピが見れます(http://www.kibun-tounyu.jp/06_recipe/index.html)。

まぁ、『ヘルシー!豆乳レシピ』に関しては改めて!←多分・・・


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Category: 食べるモノ。

Thread: 美と健康!

Janre: 心と身体

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