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ゆるゆると美人になりたい!

アラフォー主婦のゆるゆると美人道。ブログ移転しました♪http://age.watamemo.com/

 

訪問ありがとうございます。


訪問ありがとうございます。当ブログ「ゆるゆると美人になりたい!」は気まぐれ更新。
現在は下記の「わたしらしく年齢を重ねる」で随意更新をしております。こちらもどうぞよろしくお願いします。

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それに伴い、ハンドルネームを変更しました。snowwhite改めワタノユキ(@Watano_Yuki

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雨の日、ウォーキング。 

最近のウォーキング事情。

通勤時間1時間弱、フルタイム勤務の主婦にはなかなかまとまった歩く時間確保というのは難しいです。なので、朝、早めに起床し(得意w)、一駅隣の駅まで歩いています☆が、最近はこの歩くだけで汗ダラダラなんですよね~汗。やはり暑くなってきていることを実感します。。。

でも、朝、歩くのと歩かないのでは一日の歩数に大きな違いが出てきます。それよりもなによりも朝の適度な運動がわたしの気分を高めてくれているんですよね・・・が、どうしようかな~と悩み中。朝のウォーキングのための時間を夜ご飯作りにあて、帰りのウォーキングに切り替えようかどうしようか現在、検討中ですw


さて、この週末は雨。


雨の朝もきちんと早起きです(得意w)。で、ザーザー降りでしたが、軽くウォーキング、帰宅後、ヨガでストレッチをやりました!またもや、汗だくです。。。


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Category: ウォーキング。

Thread: 健康

Janre: 心と身体

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